Osteoporosis affects millions of people and is the second biggest health problem worldwide. L'ostéoporose affecte des millions de personnes et est le deuxième plus grand problème de santé mondial. Osteoporosis is the condition wherein the bones lose mass and the bone tissues deteriorate. L'ostéoporose est la condition que les os perdent la masse osseuse et les tissus se détériorent. Osteoporosis makes bones thin, fragile, and highly susceptible to fractures. L'ostéoporose rend les os minces, fragiles et très vulnérables aux fractures.

How does osteoporosis occur? Comment fonctionne l'ostéoporose se produire? The body continuously eliminates and creates bone cells. L'organisme élimine en permanence et crée des cellules osseuses. As a person grows old, usually starting in the 30’s, the body’s process of creating bone cells becomes slower than the process of removing them resulting in a great deficit in bone mass. Comme une personne vieillit, en général en commençant dans les années 30, le corps le processus de création de cellules osseuses devient plus lent que le processus de les éliminer résultant en un grand déficit dans la masse osseuse. In addition to aging, other factors that make a person at risk of osteoporosis are smoking, sedentary lifestyle, early menopause, and family history. En plus de vieillissement, d'autres facteurs qui rendent une personne à risque d'ostéoporose sont le tabagisme, la sédentarité, une ménopause précoce, et l'histoire familiale.

Known as a silent disease, osteoporosis manifests itself only when the condition is already serious. Connue comme une maladie silencieuse, l'ostéoporose se manifeste seulement lorsque la condition est déjà grave. Most people who suffer from osteoporosis had no idea they had the disease until they experience a fracture or severe pain in the back. La plupart des gens qui souffrent d'ostéoporose n'avais aucune idée qu'ils avaient la maladie jusqu'à ce qu'ils l'expérience d'une fracture ou une douleur dans le dos. What most people are not aware of is you can prevent this disease early in life through exercise and daily calcium intake. Ce que la plupart des gens ne connaissent pas, c'est que vous pouvez prévenir cette maladie tôt dans la vie grâce à l'exercice et l'apport quotidien recommandé en calcium.

Physical therapy for osteoporosis patients without a fracture includes strengthening exercises and resistance exercises intended to increase bone mass and make bone-supporting muscles stronger to help prevent fractures. Thérapie physique pour les patients sans ostéoporose une fracture comprend des exercices de renforcement et de la résistance des exercices destinés à augmenter la masse osseuse et les os d'appui au renforcement des muscles pour aider à prévenir les fractures. To ease the stress on your bones, your physical therapist will also teach you about body balance, body mechanics and posture. Pour assouplir les contraintes pesant sur vos os, votre thérapeute physique Vous apprendrez également à propos de Body Balance, mécanique corporelle et la posture. Your therapist will also work with you to find out if there are any risks to you at home and at work such as specific activities that can lead to bone fracture. Votre thérapeute va également travailler avec vous pour savoir s'il ya des risques pour vous à la maison et au travail, tels que certaines activités qui peuvent conduire à une fracture osseuse.

For those at risk of developing osteoporosis or already diagnosed with it, physical therapy for osteoporosis is one of the best ways to fight this disease. Pour les personnes à risque d'ostéoporose ou déjà diagnostiqués avec elle, la thérapie physique de l'ostéoporose est un des meilleurs moyens pour lutter contre cette maladie. Many qualified physical therapists specialize in the treatment of osteoporosis. Beaucoup de thérapeutes qualifiés physique spécialisés dans le traitement de l'ostéoporose. Physical therapy for osteoporosis begins with a thorough physical evaluation where the therapist identifies restrictions, imbalances and, specifically, what activities and movements the patient is capable of or is limited to doing. La thérapie physique de l'ostéoporose commence par une évaluation approfondie physique où le thérapeute identifie les restrictions, les déséquilibres et, en particulier, les activités et les mouvements du patient est en mesure ou est limitée à le faire. The evaluation serves as the basis for the creation of a customized physical therapy program L'évaluation sert de base pour la création d'une personnalisés programme de thérapie physique

Physical therapy for osteoporosis patients suffering a fracture involves specific exercises and other treatment methods designed for pain relief and bone strengthening as well as prevention of fractures in the future. La thérapie physique de l'ostéoporose des patients souffrant d'une fracture à des exercices spécifiques et d'autres méthodes de traitement conçu pour le soulagement de la douleur et le renforcement des os ainsi que la prévention des fractures dans l'avenir.

In addition to exercises, physical therapy for osteoporosis may also include massage, manual therapy, exercises such as Pilates , Tai chi and Yoga and heat and cold therapies for pain management. En plus des exercices, la thérapie physique de l'ostéoporose mai également des massages, thérapie manuelle, de tels exercices Pilates, tai-chi et le yoga et la chaleur et le froid thérapies pour le traitement de la douleur.

Physical therapy for osteoporosis seeks to strengthen bones, increase flexibility and manage pain. La thérapie physique de l'ostéoporose vise à renforcer les os, accroître la flexibilité et de gérer la douleur. It also increases the patient’s awareness of the body and develops responsibility for their own health. Il augmente également le patient est conscient du corps et développe la responsabilité de leur propre santé.