I am going to ask you to something very weird right now. Je vais vous demander quelque chose de très étrange pour le moment. First of all, I want you to listen to your thoughts. Tout d'abord, je tiens à vous écouter vos pensées. Now tell me, what thoughts fill your head? Maintenant, dites-moi, ce que les pensées de remplir votre tête? Would you label them as positive , or negative ? Voulez-vous les étiqueter comme un fait positif, ou négatif?

Now let's say you are walking down the street with these thoughts. Maintenant, disons que vous marchez dans la rue avec ces pensées. Do you think anyone who would meet you would be able to tell you what’s on your mind? Pensez-vous que toute personne qui se réunirait vous serait en mesure de vous dire ce qui se trouve sur votre esprit?

The answer to number one is up to you. La réponse à un certain nombre est à vous. But, the answer number two can be pretty generic. Mais, la réponse numéro deux peut être assez génériques. Although people will not be able to tell you exactly what you think, they will more or less have an idea of how you are feeling. Bien que les personnes ne seront pas en mesure de vous dire exactement ce que vous pensez, ils seront plus ou moins avoir une idée de comment vous vous sentez.

Here's another question. Voici une autre question. When you enter a party filled with friends, do they all fall silent as if something terrible had happened? Lorsque vous entrez dans une partie remplie d'amis, ils se taisent tous comme si quelque chose de terrible s'était-il passé? Or does everybody there perk up as if waiting for something exciting to happen? Ou est-ce que tout le monde y perk comme si attendre quelque chose d'excitant à se produire?

You know what? Vous savez quoi? The answer to all these depends on your frame of mind. La réponse à toutes ces dépend de votre état d'esprit.

Thoughts are very powerful. Les pensées sont très puissantes. They affect your general attitude . Elles affectent votre attitude générale. The attitude you carry reflects on your appearance, too – unless, of course, you are a great actor. L'attitude vous portez reflète sur votre apparence, trop - à moins, bien sûr, vous êtes un grand acteur.

And it doesn't end there. Et il ne s'arrête pas là. Your attitude can also affect people around you. Votre attitude peut aussi affecter les gens autour de vous.

The type of attitude you carry depends on you. Le type d'attitude que vous accomplissez dépend de vous. It can be either positive or negative. Il peut être soit positif ou négatif.

Positive thoughts have a filling effect. Pensées positives ont un effet de remplissage. They are admittedly invigorating. Ils sont certes vivifiant. Plus, the people around the person carrying positive thoughts are usually energized by this type of attitude. De plus, les gens autour de la personne exerçant pensées positives sont généralement sous tension par ce type d'attitude.

Negative thoughts on the other hand have a sapping effect on other people. Les pensées négatives, en revanche, ont un effet de sape sur d'autres personnes. Aside from making you look gloomy and sad, negative thoughts can turn a festive gathering into a funeral wake. En plus de vous faire examiner sombre et triste, les pensées négatives peuvent tourner à un rassemblement festif dans une suite de services funéraires.

A positive attitude attracts people, while a negative attitude repels them. Une attitude positive attire les gens, tandis qu'une attitude négative repousse. People tend to shy away from those who carry a negative attitude. Les gens ont tendance à se détourner de ceux qui portent une attitude négative.

We can also define attitude as the way of looking at the world. Nous pouvons également définir l'attitude que la manière de regarder le monde. If you choose to focus on the negative things in the world, more or less you have a negative attitude brewing up. Si vous choisissez de mettre l'accent sur les aspects négatifs des choses dans le monde, plus ou moins vous avez une attitude négative de brassage. However, if you choose to focus on the positive things, you are more likely carry a positive attitude. Toutefois, si vous choisissez de mettre l'accent sur les choses positives, vous êtes plus susceptible porter une attitude positive.

You have much to gain from a very positive attitude. Vous avez beaucoup à gagner d'une attitude très positive. For one, studies have shown that a positive attitude promotes better health. Pour un, des études ont montré qu'une attitude positive favorise une meilleure santé. Those with this kind of attitude also have more friends. Ceux qui ont ce genre d'attitude aussi ont plus d'amis. projecting a positive attitude also helps one to handle stress and problems better than those who have a negative attitude. projeter une attitude positive permet également à une gestion du stress et des problèmes mieux que ceux qui ont une attitude négative.

A positive attitude begins with a healthy self-image. Une attitude positive commence par une saine image de soi. If you will love the way you are and are satisfied, confident, and self-assured, you also make others are around feel the same way. Si vous allez adorer la façon dont vous et sont satisfaits, confiants, et l'auto-assuré, vous pouvez également faire d'autres sont autour de ressentir la même manière.

A negative attitude, on the other hand, has, of course, an opposite effect. Une attitude négative, d'autre part, a, bien sûr, un effet inverse. So, carrying a negative attitude has a twofold drawback. Ainsi, transportant une attitude négative a un double inconvénient. You feel bad about yourself, and you make others feel the same way. Vous vous sentez mal à vous-même, et que vous effectuez d'autres pensent la même façon.

If you want to have a positive attitude, you have to feature healthy thoughts. Si vous voulez avoir une attitude positive, vous avez de figurer en bonne santé pensées. This is probably very hard to do nowadays since, all around us, the media feeds us nothing but negative thoughts. C'est probablement très difficile à faire car de nos jours, tout autour de nous, les médias nous nourrit, mais rien de pensées négatives. A study shows that for every 14 things a parent says to his or her child, only one is positive. Une étude montre que, pour tous les 14 choses une mère dit à son enfant, un seul est positif. This is truly a saddening thought. C'est vraiment une triste pensée.

If you want a healthier outlook in life, you need to think happy thoughts, and you have to hear positive things as well. Si vous souhaitez une meilleure santé perspectives dans la vie, il faut penser heureux pensées, et vous devez entendre des choses positives aussi. So, what can you do? Alors, que pouvez-vous faire? Well, for starters, you could see a funny movie, you could play with children, spend some time telling jokes with friends. Eh bien, pour commencer, vous pourriez voir un film drôle, vous pouvez jouer avec les enfants, passer du temps à raconter des histoires drôles avec des amis. All these activities fill you with positive stimuli, which in turn promotes positive attitude. Toutes ces activités vous comble de stimuli positifs, qui à son tour favorise une attitude positive.

Although it is impossible to keep ourselves from the negative things around us, you can still carry a positive attitude by focusing on the good things, the positive things in life. Bien qu'il soit impossible de garder nous-mêmes les effets négatifs de choses autour de nous, vous pouvez toujours effectuer une attitude positive en se concentrant sur les bonnes choses, les choses positives dans la vie.

And this positive attitude you now carry can be of benefit to other people. Et cette attitude positive vous maintenant procéder ne peut être utile à d'autres personnes. Sometimes when other people feel down, the thing people mostly do is try to give them advice. Parfois, lorsque d'autres personnes se sentent vers le bas, la chose la plupart des gens faire est d'essayer de leur donner des conseils. But sometimes, all they need is somebody to sit by them, and listen to them. Mais parfois, tout ce qu'ils ont besoin est quelqu'un de s'asseoir par eux, et les écouter. If you have a positive attitude you may be able to cheer them up without even having to say anything. Si vous avez une attitude positive vous mai être en mesure de les encourager sans même avoir à dire quoi que ce soit.

If positive attitude is really great, why do people choose to adopt a negative attitude instead? Si elle est positive attitude est vraiment grande, pourquoi les gens choisissent d'adopter une attitude négative? One who carries a negative attitude may be actually sending a signal for attention. L'un qui porte une attitude négative mai être effectivement l'envoi d'un signal d'attention. Before you get me wrong, feeling sad, angry, or gloomy is not wrong itself. Avant que vous vous méprenez pas, sentiment de tristesse, de colère, ou sombre n'est pas un mal lui-même. But dwelling on these thoughts for far too long is not healthy either. Mais s'attarder sur ces pensées depuis bien trop longtemps n'est pas en bonne santé. There is a time to mourn. Il ya un temps pour pleurer.

As always, if you are beset by troubles, even in your darkest hour, focus on the good things in life, you will always have hope. Comme toujours, si vous êtes en proie à des troubles, même dans vos heures les plus sombres, se concentrer sur les bonnes choses de la vie, vous aurez toujours l'espoir. Problems become something you can overcome. Problèmes de devenir quelque chose que vous pouvez surmonter.

You do not have much to lose by adopting a healthy, positive attitude. Vous n'avez pas beaucoup à perdre en adoptant une saine et positive attitude. Studies show that such an attitude actually retards aging, makes you healthier, helps you develop a better stress coping mechanism, and has a very positive effect on all the people you meet every day. Les études montrent qu'une telle attitude fait retarde le vieillissement, santé fait de vous, vous aide à développer un meilleur mécanisme de stress d'adaptation, et a un effet très positif sur tous les gens que vous rencontrez tous les jours. So, what's not to like about a positive attitude? Donc, ce n'est pas comme à environ une attitude positive? Adopt one today. Adopter un aujourd'hui.