Anusara Yoga is an inspiring and heart oriented yoga, at the same time as being grounded on Universal Principles of Alignment for the outer and inner body. Anusara Yoga é um inspirador e coração orientado yoga, ao mesmo tempo que se fundar em princípios universais de alinhamento para o exterior e interior corpo. It is an exceptional, therapeutic way of Hatha Yoga wherein the artistic expression of the heart mysteriously blends with biomechanics’ scientific principles. Trata-se de um carácter excepcional, de forma terapêutica Hatha Yoga do qual a expressão artística do coração misteriosamente combina com biomecânica dos princípios científicos. Anusara Yoga was established and formed by John Friend . Anusara Yoga foi criado e formado por John amigo.

The name Anusara is taken from a verse in Kularnava Tantra , which means “flowing with grace”, “following your heart”, or “going with the flow”. O nome Anusara é tomada a partir de um versículo em Kularnava Tantra, que significa "flui com graça", "seguir seu coração", ou "ir com o fluxo". The verse reads in Sanskrit as “shakti-nipata-anusarena sishyo’anugraham-arhati” which means, through walking into the stream of the divine grace’s descent into ones heart, a true seeker is made worthy and enclosed in the grace that nurtures and sustains their every action. O versículo lê em sânscrito como "shakti-nipata-anusarena sishyo'anugraham-arhati" o que significa que, através de caminhar para o fluxo da graça divina da descida aos queridos coração, uma verdadeira procura é feita digna e recintos fechados em que estimula a graça e sustenta todas as suas acções.

Anusara yoga was founded in 1997, and is currently among the most well-known and rapidly growing yoga styles all around the globe, with more than one-thousand-two-hundred affiliated teachers, as well as a hundred thousand students world-wide. Anusara Yoga foi fundada em 1997, e atualmente está entre as mais bem conhecidos e de crescimento rápido ioga todos os estilos de todo o mundo, com mais de um milhar de-duas-cem filiados professores, assim como uma centena de milhar de estudantes em todo o mundo. Anusara yoga classes can now be found all through the United States, Mexico, United Kingdom, Canada, Australia, Japan, Europe, and increasingly growing in a lot of other areas of the world. Anusara Yoga classes podem agora ser encontrados através de todos os Estados Unidos, México, Reino Unido, Canadá, Austrália, Japão, Europa, e cada vez mais cresce em um monte de outras regiões do mundo.

Anusara yoga has also been drawing media attention internationally including a cover story in the Yoga Journal on 2004, US’s national news, as well as magazines and newspapers all through the United Kingdom, Europe, and North America. Anusara Yoga também foi chamando atenção mídia internacional, incluindo uma cobertura na história do Yoga Oficial em 2004, US nacional da notícia, bem como através de todas as revistas e jornais do Reino Unido, Europa e América do Norte. Its remarkable popularity is largely owed to its uplifting philosophy, symbolized by a “celebration of the heart”, looking for the good in every person and every thing. É notável a sua popularidade em grande parte devido à sua filosofia uplifting, simbolizada por uma "festa do coração", olhando para o bom em cada pessoa e cada coisa.

Accordingly, students with all stages of ability and experience of yoga are honored for the unique differences, talents, and limitations that they have. Assim, os alunos com todas as fases da habilidade e experiência de yoga são as únicas diferenças para o homenageado, talentos e limitações que têm. This life-affirming dream places the foundation for yoga system where joy and harmony of tightly united community is reveled. Este sonho uma afirmação de vida coloca o alicerce para a yoga sistema onde alegria e harmonia da comunidade está firmemente unidos revelou. Anusara yoga is not only deemed as an elegant system of the principles of alignment and non-dual philosophy, but is also a superb group of highly trained yoga teachers and high-spirited students. Anusara Yoga não é apenas considerado como um elegante sistema de alinhamento e os princípios da não-dual filosofia, mas é também um excelente grupo de professores altamente treinados ioga e alto espírito estudantes. The community feels its tightness of family connection, yet the laxity of a happy group of bohemian artists. A comunidade considera a sua família aperto de conexão, ainda o laxismo de um feliz grupo de artistas boêmia.

As a yoga community, it is well systemized and organized, however it still is gives a strong emphasis on individuality and creative freedom. Como uma comunidade yoga, é bem organizada e sistematizada, no entanto, ele ainda é um forte dá ênfase à individualidade e à liberdade criativa. Anusara yoga is bonded by everyone’s understood alliance to its spiritual principles of Anusara philosophy , like celebrating beauty in every diversity, honoring Divine creative freedom in every being, and truthfulness. Anusara Yoga é ligado a todos o compreenderam a sua aliança espiritual Anusara princípios da filosofia, como a beleza em todos celebrando a diversidade, honrando Divino liberdade criativa em cada ser, e veracidade.