The picture associated with transcendental meditation might scare you out of your wits. A imagem associada a meditação transcendental pode assustar você sai do seu juízo. What’s with the long white hair and long white beard? O que está com os longos cabelos brancos e longa barba branca? Stop fretting, you are not required to grow your hair and beard, nor will you look like that if you engage in transcendental meditation. Parar fretting, você não é obrigado a crescer o cabelo e barba, nem será parecido com que você se envolver em meditação transcendental. The image is simply that of Maharishi Mahesh Yogi , founder of the transcendental meditation. A imagem é simplesmente a de Maharishi Mahesh Yogi, fundador da meditação transcendental. His habit of giggling during interviews, earned him the nickname “giggling guru”. Seu hábito de giggling durante as entrevistas, ele ganhou o apelido "giggling guru". Transcendental meditation is said to be a set of Hindu meditation techniques , involving having a mantra which is basically just a name of a Hindu god. Meditação transcendental é dito ser um conjunto de Hindu técnicas de meditação, envolvendo ter um mantra que é basicamente apenas um nome de um deus hindu. However, transcendental meditation, according to its leaders and followers, requires nothing more than just two 20 minutes a day of being in a comfortable sitting position with the eyes closed, a state they call restful alertness. No entanto, meditação transcendental, de acordo com seus líderes e seguidores, requer nada mais do que apenas dois minutos ao dia 20 de estar em uma confortável posição sentada com os olhos fechados, um estado que chamamos repousante prontidão. According to them, it doesn’t need you to concentrate or focus on anything. Segundo eles, você não precisa de se concentrar ou focar em nada. And it allegedly works even without you believing that it does. E é supostamente funciona mesmo sem você acreditar que sim. The followers of transcendental meditation also say that at the height of restful awareness, the mind transcends all mental actions which they term as Transcendental Consciousness. Os seguidores de meditação transcendental também dizer que no auge da repousante consciência, a mente transcende todas as acções que eles mental mandato como Consciência transcendental. They further claim that scientific studies have proven that experiencing this state of the mind brings about higher IQ, creativity, learning, moral reasoning, and even a better neurological functioning of one’s body. Eles alegam ainda que os estudos científicos já provaram que atravessa a este estado de espírito traz maior QI, a criatividade, a aprendizagem, raciocínio moral, e até mesmo um melhor funcionamento de um neurológicos do corpo. In short, transcendental meditation frees the mind and body of their great natural capabilities for a happier life. Em suma, meditação transcendental liberta a mente eo corpo de seus recursos naturais para uma grande vida feliz.

Some people think that transcendental meditation is a cult or a religion-related business. Algumas pessoas pensam que a meditação transcendental é um culto ou uma religião ligados às empresas. The contrasting party to the transcendental meditation followers’ claims thinks so because the program is also being declared as the “ Science of Creative Intelligence ”, which is now a degree at the Maharishi University of Management in Fairfield, Iowa. O partido contrastando com a meditação transcendental seguidores dos créditos pensa assim porque o programa está também a ser declarada como o "Ciência da Inteligência Criativa", que agora é de um grau na Maharishi University of Management, em Fairfield, Iowa. The university also boasts of “a Full Range of Academic Disciplines for Successful Management of All Fields of Life”. A universidade também se orgulha de "uma ampla gama de disciplinas académicas para a boa gestão de todos os domínios da vida". The party arguing transcendental meditation’s claims also point out that several health and beauty products are being sold at the university for people who want to “improve” their body as much as their mind. O partido argumentando alegações da meditação transcendental também salientar que vários saúde e beleza produtos estão sendo vendidos na universidade para pessoas que querem "melhorar" seu corpo, tanto quanto sua mente. The most unbelievable claim of transcendental meditation is enabling its followers to fly – or levitate. O mais inacreditável alegação de meditação transcendental é permitir que seus seguidores a voar - ou levitate. This was probably disproved because they do not insist on being able to fly anymore, though some others still declare to have possessed supernatural and paranormal capabilities like becoming invisible. Esta foi provavelmente refutadas porque não insistir em ser capaz de voar, deixa de ser, embora outros ainda declarar a ter possuído capacidades paranormais e sobrenaturais como se tornar invisível. Along with flying, this too has not been proved. Junto com a voar, este também não foi provada.

A former transcendental follower once said that basically the other meditation methods are the same as the transcendental meditation, except that the latter is wrapped up in questionable publicity claims. Um antigo seguidor transcendental disse uma vez que basicamente a outros métodos de meditação são as mesmas que a meditação transcendental, exceto que este último está embrulhado em publicidade créditos duvidosos.

So whatever meditation technique you choose to practice, do it for the mere purpose of acquiring self relaxation. Portanto, qualquer que seja a técnica meditação você escolher a prática, fazê-lo para o simples propósito de adquirir auto-relaxamento. All other powers are not for us to have. Todos os outros poderes não são para nós ter.